Stress, burn-out, bijnieren

  "Stress is een nuttige vorm van spanning die in het lichaam optreedt als
            reactie op een prikkel, het wordt altijd gevolgd door een schakel aan
            fysiologische reacties."

 

Stress, burn-out, bijnieren
Datum: Woe 11 Mrt'20
Tijd: 19.30-21.00 uur
Locatie: Hilversum - Larenseweg 30 (Versa Welzijn)
Kosten: €47,50 incl 21% btw
Incl. Cursusmap | Ontvang je eenmalig bij het inschrijven van een workshop
Incl. Hand-out, Orthomoleculair recept, Naslag

 

Stress is in de basis een gezonde reactie van het lichaam, het zorgt ervoor dat je scherp bent en acuut kan optreden als er gevaar dreigt. Adrenaline en Cortisol zijn beide waardevolle hormonen. Adrenaline is nuttig als je snel actie moet ondernemen. Cortisol heb je nodig om s'morgens je bed uit te komen en het zorgt er bijvoorbeeld ook voor dat je langere tijd voor 120% kan functioneren.


Hormonen zijn signaalstoffen die via de bloedbaan aan organen worden afgeven

Adrenaline en cortisol zorgen voor
'tijdelijke' wijzigingen in de systemen
van het lichaam. 
Als er langere tijd door deze
stresshormonen het signaal
aan de organen afgegeven wordt
dat er stress is, moet het lichaam
kiezen
Welke processen geef ik voorrang ..
Stress-systemen of de Continue-systemen..?!


Stress krijgt altijd voorrang!
Stress is een signaal van gevaar, overleven is altijd belangrijker.
Wat heb je aan goed werkende darmen als de stress-situatie er mogelijk voor zorgt dat je straks niet meer leeft?!

Logisch, overleven heeft prioriteit!
En dan zitten je opeens in 2019, stress heeft een continue - altijd aanwezige vorm aangenomen. Stress is niet meer 'af en toe' aanwezig, prikkels volgen elkaar snel op en worden continu afgegeven aan het lichaam. Gevolg het versnellen en vertragen van processen in je lichaam komt in onbalans en je lichaam gaat - uiteindelijk - klachten / SIGNALEN afgeven.

Inhoud workshop

  • Wat is stress ?!
    Heb ik te maken met stress?
  • Stress Hormonen
    Adrenaline
    Cortisol
    Endorfine
  • Werking bijnieren; aanmaak stresshormonen
  • Voeding bijnieren; bouwstenen stresshormonen
  • Onbalans bijnieren; verstoring lichaamssystemen
    Hoe klachten te onderscheiden van signalen?
  • Balans bijnieren: Stress - Cyclus
    Uitleg over de stress-cyclus & je krijgt deze
    mee zodat je er thuis mee kan werken
  • Is bloedafname zinvol als ik te maken heb met - langdurige - stress
  • Welke supplementen - veilig - in te zetten ter ondersteuning van je lichaam

Deze avond geeft je inzicht, mogelijk herkenning, bewustwording. Als vervolg op deze avond, zijn er verdiepings workshops:  (Stress) Verdieping Workshops

 

 Ben je professional* en wil je graag verdieping over dit onderwerp, laat het me weten  
 via het contactformulier. Voor professionals organiseer ik lesdagen op aanvraag
.

 * Dietisten - Gewichtsconsulenten - Orthomoleculair / Natuur Therapeuten - Coaches -
  Psychologen - Gespecialiseerd Verpleegkundigen - Schoonheidsspecialisten - ..

 

 

 

 

Margriet 'O, o, o die hormonen'

lees het hele artikel

Vriendin 'Boost je HAPPY Hormonen'

lees het hele artikel
Klik hier voor een overzicht van alle nieuwsberichten

Op de hoogte blijven, like Hormoonspecialist
op Facebook.


Webdesign by Breunesse ICT